実はただいま小麦制限中です！10日間くらいと思ってやっているんですが、めちゃくちゃ過酷です（笑）
パンとかケーキとかどら焼が食べられない日々がこんなに苦痛だとは思ってませんでした･･･
NIKEのスウェット買ったし、ランニング始めました！
さっそくですが、部屋着とワンマイルウェアとトレーニングウェアをどうにか一緒にしたいです。不精極まりないのですが、洋服を増やさず、そこそこ綺麗で楽な格好を追求していきたいです。
NIKEのTechFleeceカッコいいですよね、細身だし、余裕で外出できそうです。サッカーのネイマール選手なども着ているらしいです。
グレーがかなり刺さったのですが、残念なことにグレーのスウェットは持っています（ユニクロですけど･･･）今回の目的は黒限定なのです。
問題は暑さですよね。厳しそうです。もう少し涼しげで、化繊じゃないものがあればいいなと思っていたら、ありました！
微妙に違いますが、テックフリースの黒よりもフレンチテリーの黒の方が良いような気がしません？テックフリースはジッパーが付いたポケットがあるんですが、フレンチテリーにはないです。強いて言えばそこが弱点かと。スマホとか落とすかな･･･。
ですが、お値段もテックフリースとフレンチテリーだとなんと半額くらい！（言いすぎか笑）
ということでフレンチテリーをお買い上げです！
ちなみに女性のトレーニングウェア姿ってなんとなくセクシーですよね？
断小麦やらランニングを始めた理由は？？？
お正月を過ぎ、おなか周りがふっくらしてきました･･･。しばらくは気付かない振りをしていたのですが、新型コロナの関係で少し時間が出来たのでいよいよヤル気を出すことにしました。
今までランニングとかジョギングとか一切していなかったのですが、週1程度で取り入れることにしました。ま、気分転換です。
今回のメインはしっかり高タンパク食を取ること、そしてパンを中心とした小麦粉関係を極力採らないこと、です。高タンパク食は以前からやっていますのでそれほど問題はないのですが、問題は炭水化物。炭水化物大好きなのでどうするか悩んだのですが、どうしてもパン類をしっかり食べているとおなか周りが危険な気がしてました。そこで米はOKとして、小麦粉製品を出来るだけ避けるように今回しています。効果はまだまだですが、半月ほど様子を見てみようと思います。
なお本日3月14日で10日くらい経ちます。少しすっきりしてきたような気がしてきました。そこで久しぶりにラーメンに行きました！美味いー･･･。しっかり替え玉もいってしまいましたので、振り出しに戻った可能性もあります（笑）
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